Gan là bộ phận quan trọng giúp đào thải độc tố , vi khuẩn ra khỏi máu và cơ thể. Tuy nhiên, do môi trường sống hay cơ thể hấp thụ thức ăn không đảm bảo làm ảnh hưởng đến chức năng gan, khả năng lọc các chất độc trong cơ thể và quá trình trao đổi chất.. gây nên biến chứng nguy hiểm: gan nhiễm mỡ, xơ gan, ung thư gan. Dưới đây, xin chia sẻ cùng các bạn phương pháp thanh lọc, giải độc gan.
Cà rốt
Cà rốt là thực phẩm cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể, mà còn hỗ trợ chữa bệnh, giải nhiệt ngày hè oi bức, nóng nực. Cà rốt có chứa một hàm lượng lớn các beta - caroten, magie, vitamin C rất tốt cho da, giúp thanh lọc, giải độc gan. Bạn có thể uống nước ép cà rốt hay chế biến thành món ăn ngon để giải nhiệt.
Cà rốt giúp thanh nhiệt cơ thể
Cá hồi
Một điều ít ai quan tâm đến thực phẩm chữa bệnh như cá hồi, loài cá này không chỉ đem lại làn sáng mịn, không mụn cho chị em phụ nữ mà còn là thần dược giúp thanh lọc, giải độc gan được các chuyên gia dinh dưỡng quan tâm. Cá hồi có chứa một hàm lượng lớn các axit béo omega 3, magie, vitamin B2.. giúp làm giảm tiến trình lão hóa da, bảo vệ các tế bào gan, giúp phục hồi chức năng gan...
Đu đủ
Cây đu đủ được trồng khá phổ biến ở nước ta, đu đủ có chứa nhiều beta - caroten, anti oxit.. thanh lọc gan giúp hạn chế mụn, đem lại làn da mịn màng vốn có, tái tạo da bị tổn thương, thanh nhiệt cơ thể...
Đu đủ hỗ trợ chữa nóng gan
Với phương pháp thanh lọc, giải độc gan với các thực phẩm nêu trên, bạn hoàn toàn có thể giảm bớt và hạn chế nguy cơ bị bệnh gan; nhưng để điều trị dứt điểm, tận gốc thì bạn nên có chế độ ăn uống phù hợp, sinh hoạt lành mạnh. Chúc bạn thành công !
Thông tin liên hệ:
Chưa có Bình Luận " Phương Pháp Thanh Lọc, Giải Độc Gan Bạn Không Ngờ Đến "