Gan là bộ phận quan trọng giúp đào thải độc tố , vi khuẩn ra khỏi máu và cơ thể. Tuy nhiên, do môi trường sống hay cơ thể hấp thụ thức ăn không đảm bảo làm ảnh hưởng đến chức năng gan, khả năng lọc các chất độc trong cơ thể và quá trình trao đổi chất.. gây nên biến chứng nguy hiểm: gan nhiễm mỡ, xơ gan, ung thư gan. Dưới đây, xin chia sẻ cùng các bạn các thực phẩm chữa nóng gan gần gũi với cuộc sống chúng ta.
1. Dưa lưới
Dưa lưới được trồng khá phổ biến ở nước ta, nó được ăn tươi hay chế biến thành nhiều món ăn ngon, là thực phẩm giải nhiệt ngày hè khá lý tưởng. Theo phân tích của các chuyên dinh dưỡng, dưa lưới có chứa một hàm lượng lớn các beta-caroten, chất xơ, chất béo thực vật, vitamin C, canxi, kẽm, sắt... giúp thanh nhiệt, giải độc hiệu quả, giúp lấy lại làn da sáng mịn hơn, không lo mụn trứng cá. Ngoài tác dụng chữa nóng gan, dưa lưới còn giúp cân bằng quá trình trao đổi chất, tốt cho hệ tiêu hóa, giảm căng thẳng thần kinh..
Dưa lưới giúp giải nhiệt ngày hè
2. Đậu Đỏ
Đậu đỏ là thực phẩm rất gần gũi với chúng ta, nó được trồng khắp nơi trên nước ta, được người trong dân gian và Y Học Cổ Truyền quan tâm vì những tính năng và công dụng chữa bệnh của nó. Theo Đông Y, hạt đậu đỏ chữa nóng gan, thanh nhiệt, lợi tiểu, trị được các chứng mụn lở, thủy lũng.
Đậu đỏ giúp thanh nhiệt, giải độc gan
Cách dùng đậu đỏ chữa bệnh nóng trong: hạt đậu đỏ tán thành bột hòa với nước ấm uống mỗi ngày sẽ thanh nhiệt, giải độc gan.
Trên đây là những chia sẻ của Đông Y Gia Truyền Thanh Tuấn. Hy vọng sẽ giúp ích cho bạn và người thân trong việc chăm sóc sức khỏe. Nếu có gì thắc mắc hãy gọi cho chúng tôi theo số điện thoại 0254 3921 527 hoặc qua tư vấn online.
Đăng ký tư vấn bệnh tại đây
Thông tin liên hệ:
Chưa có Bình Luận " Top 2 Thực Phẩm Chữa Nóng Gan Hiệu Quả "