Gan là một trong những cơ quan nội tạng quan trọng nhất của cơ thể, do tiếp xúc rượu bia, các chất độc hại, các hóa chất.. gây nóng gan, suy yếu chức năng gan. Ngoài việc sử dụng các loại thuốc giải độc gan thì bạn có thể áp dụng một số cách thanh lọc giải độc gan bằng rau củ giúp gan sạch và không bị nhiễm độc, thay thế cho việc lạm dụng thuốc giải độc gan một cách quá mức.
Củ dền
Củ dền là thực phẩm có ý nghĩa quan trọng đối với sức khỏe cơ thể, đồng thời được xem là vị thuốc chữa bệnh rất hiệu quả. Củ dền có hàm lượng flavonoids và beta-carotene cao, củ dền kích thích và tăng cường chức năng gan, lọc máu tự nhiên...
Củ dền giúp lọc máu tự nhiên
Cách thanh lọc giải độc gan bằng củ dền:Trộn 1 chén củ dền bào sợi với 2 muỗng canh dầu ô liu và nước cốt 1/2 trái tranh. Ăn 2 muỗng canh salad mỗi 2 giờ trong ngày, liên tục trong 1 tuần, giúp loại bỏ các độc tố trong gan.
2. Mồng tơi
Mồng tơi là rau không còn xa lạ với cuộc sống thường nhật của chúng ta, nhưng ít ai biết công dụng chữa bệnh tuyệt vời loại rau này. Theo Đông y, mồng tơi có tính hàn, không độc, có tác dụng hoạt trung, tán nhiệt, lợi đại tiện, giúp thanh nhiệt, nhuận trường
3. Củ cải đường
Củ cải đường được xem là một trong những siêu thực phẩm vì mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như giúp làn da khỏe đẹp, giúp phòng chống nhiều loại bệnh tật.. Củ cải đường có chứa methionine, betadine góp phần loại bỏ các chất độc hại, làm sạch gan, kích thích cung cấp oxy hóa trong tế bào, chữa nóng gan, thanh nhiệt cơ thể.
Thanh nhiệt cơ thể với củ cải đường
Cách chế biến nước ép củ cải đường: Củ cải đường rửa sạch, xắt miếng nhỏ. Cần tây bỏ lá, rửa sạch, xắt khúc. Lần lượt cho củ cải đường cần tây vào máy ép, ép lấy nước cốt.Đổ hỗn hợp nước ép ra ly, cho đường vào quấy đều và thưởng thức. giúp gan hoạt động tốt hơn, bảo vệ cơ thể.
Trong quá trình áp dụng cách thanh lọc giải độc gan nêu trên, điều trị bệnh bạn thấy bệnh thuyên giảm nhưng chưa triệt để và bạn muốn hiệu quả như mong muốn. Bạn có thể liên lạc với Đông Y Thanh Tuấn để được tư vấn cụ thể.